人間ドック

　昨日、今日と一泊で人間ドックを受けてきた。
　胃カメラ、大腸内視鏡、ＭＲＩ､PET-CT検査などで、全身の検査をしてもらった。
　昨日からの食事は、昨日の夕食と今日の昼食だけ。
　１日１食でも、そういう環境に身を置けば、特に苦痛とは感じないものだ。
　病院でだされた貴重な食事は、ちょっとした料亭なみの献立であった。また、病院のスタッフの応対も良く、検査医療施設と共に、サービス面でも満足度は高く感じた。
　検査結果は、血糖値が基準より幾分高かったが、それでも昨年よりは良くなっていた。
　その他は、基準値内でひと安心である。
　最近酒を飲む量が少し増えていたので肝臓が心配であったが、問題ないということで、今日からまた酒が美味しく飲める。
　（といってもそんなに飲める方ではなく、通常は、晩酌は缶ビール350cc１缶、多いときでも2缶、日本酒なら180cc、宴会等外で飲む時でも生ビール中3杯までであるが、最近これを少しオーバーすることが多かった）
　でも、せっかくまずまずの健康状態であることが確認できたのだから、お酒はほどほどにし、適当な運動をし、食事もカロリーを考慮して、健康に気を付ながら、この厳しい経営環境のなかを目標に向かって頑張ろうと思う。